Em meio à correria do dia a dia, encontrar uma forma de desligar a mente e relaxar é essencial. Para muitas pessoas, os dramas ,especialmente os mais bobinhos e românticos, são verdadeiros refúgios emocionais. Leves, divertidos e cheios de clichês reconfortantes, os doramas bobinhos ajudam a aliviar o estresse e a ansiedade, listamos 7 doramas bobinhos perfeitos para relaxar a mente, com resumos, indicações e onde assistir, confira!

1. My Secret Romance

Cha Jin-wook é um herdeiro mimado que vive de aparência. Lee Yoo-mi é uma jovem inocente que conhece Jin-wook por acaso e, após um encontro inesperado, os dois se separam. Três anos depois, eles se reencontram como colegas de trabalho e precisam lidar com a tensão romântica e os sentimentos não resolvidos.

Para quem é indicado: Ideal para quem ama comédias românticas com uma pitada de “romance de escritório”, situações inusitadas e muito carisma.

Onde assistir: Netflix, Viki

2. True Beauty

Lim Ju-kyung se torna popular ao aprender a se maquiar e esconder sua aparência “real”. Mas quando se vê dividida entre dois garotos e um deles descobre seu segredo, ela precisa aprender a se aceitar de verdade.

Para quem é indicado: Ótimo para adolescentes e jovens adultos, fãs de triângulos amorosos, vida escolar e temas de autoestima.

Onde assistir: Viki

3. Romance Is a Bonus Book

Dan-i é uma mulher divorciada e desempregada que começa a trabalhar em uma editora, onde reencontra seu amigo de infância, Cha Eun-ho. Ele é um escritor famoso que começa a enxergá-la com outros olhos. A história combina romance maduro com bastidores do mundo literário.

Para quem é indicado: Perfeito para adultos que buscam um romance mais realista, centrado em recomeços e segundas chances.

Onde assistir: Netflix

4. She Was Pretty

Kim Hye-jin foi bonita quando criança, mas cresceu insegura e sem confiança. Ji Sung-joon, seu primeiro amor, passou por uma grande transformação e agora está irreconhecível. Quando os dois se reencontram, uma confusão de identidade dá início a uma divertida e emocionante jornada.

Para quem é indicado: Ideal para quem ama histórias de superação pessoal, amor do passado e muitos momentos cômicos.

Onde assistir: Viki, Kocowa

5. Hometown Cha-Cha-Cha

Yoon Hye-jin é uma dentista da cidade grande que decide abrir um consultório em uma vila costeira. Lá conhece Hong Du-sik, um faz-tudo adorado pelos moradores locais. A trama mistura romance, humor e reflexões sobre a vida em comunidade.

Para quem é indicado: Ótimo para quem precisa desacelerar, com paisagens calmas, personagens acolhedores e romance saudável.

Onde assistir: Netflix

6. Pousando no Amor (Crash Landing on You)

Yoon Se-ri, uma empresária sul-coreana, sofre um acidente de parapente e acaba caindo na Coreia do Norte. Lá, ela conhece o capitão Ri Jeong-hyeok, que decide ajudá-la a se esconder. O que começa como um improvável encontro vira um amor proibido e emocionante.

Para quem é indicado: Para os fãs de amores épicos, com drama, ação, humor e muito coração.

Onde assistir: Netflix

7. Pretendente Surpresa (Business Proposal)

Ha-ri vai a um encontro às cegas no lugar da amiga, sem saber que o pretendente é seu chefe. Tentando parecer indesejável, ela acaba despertando o interesse dele. Entre identidades falsas e muita confusão, nasce um romance inesperado e hilário.

Para quem é indicado: Ideal para quem ama doramas com clichês bem executados, protagonistas com química forte e situações engraçadas.

Onde assistir: Netflix

Dicas para relaxar a mente assistindo doramas bobinhos

Além de curtir uma boa história, assistir doramas bobinhos e leves pode ser uma forma eficaz de cuidar da sua saúde mental. Veja algumas dicas simples para transformar esse hábito em um ritual de bem-estar:

1. Crie um ambiente confortável

Prepare seu espaço com almofadas, uma manta macia, luz indireta e uma bebida quente. Um ambiente aconchegante ajuda o corpo a entender que é hora de relaxar.

2. Evite distrações

Coloque o celular no modo “não perturbe”, feche as abas do navegador e se entregue de verdade à história. Estar presente no momento é essencial para descansar a mente.

3. Use fones de ouvido ou caixa de som

O som ambiente, especialmente as trilhas sonoras de dramas, é parte da experiência sensorial. Melhore a imersão com uma boa qualidade de áudio.

4. Crie uma playlist de doramas reconfortantes

Reveja cenas favoritas ou selecione episódios leves quando estiver mais ansioso. Esses momentos funcionam como um abraço emocional.

5. Acompanhe com alimentos leves

Chás relaxantes como camomila ou jasmim combinam muito com o clima dos doramas. Petiscos leves ou uma sopinha coreana (ramyun) também ajudam a compor a experiência.

6. Assista sem pressa

Evite maratonas longas em dias estressantes. Um ou dois episódios por vez são suficientes para relaxar sem causar fadiga digital.

7. Compartilhe com alguém

Assistir com amigos ou conversar online sobre a trama com outros fãs pode aumentar a sensação de conexão e pertencimento, reduzindo sentimentos de solidão.

Escolha um dorama e relaxe a mente

Os doramas bobinhos são uma forma simples, mas poderosa, de cuidar da mente. Com histórias leves, romances doces e cenários encantadores, eles oferecem conforto e escapismo para os dias difíceis. Experimente uma das indicações acima e veja como esses dramas podem fazer maravilhas pelo seu bem-estar emocional.

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